R$ 9,90 · chega 20/10

Cardápio de 7 marmitas

Um domingo de preparo e a semana de almoços resolvida: quatro bases que viram sete marmitas diferentes, com a ordem do domingo, quanto tempo cada pote guarda e a lista de compras.

• 4 bases feitas juntas no domingo: arroz, lentilha, frango e abóbora
• 7 marmitas diferentes, de segunda a domingo, com até 10 minutos de montagem
• O domingo de preparo passo a passo, em cerca de uma hora e meia
• Quais potes vão para a geladeira e quais para o freezer
• Quanto tempo guarda cada coisa
• Lista de compras da semana para uma pessoa

Seu e-mail (é nele que a sua compra chega) Leve junto: Planner da semana + lista de compras por R$ 7,90 R$ 9,90
Cardápio, lista de compras e domingo de preparo para colocar as receitas na sua semana.

Pagar com Pix · R$ 9,40 Pagar com cartão

Pré-venda: o guia chega no seu e-mail na terça-feira, 20/10, às 8h.

Pagamento processado pelo Mercado Pago. No cartão, aparece BEMNAROTINA na fatura. Você tem 7 dias para desistir: veja os termos de compra e a privacidade.