R$ 19,90 por mês para quem entra até 31/12
Clube Bem na Rotina
Companhia para a sua rotina todo dia: receitas da semana com lista de compras, movimento que cabe no dia e um bom dia no WhatsApp.
O que chega para você
Todo dia, no seu horário
Bom dia no WhatsApp
Um passo pequeno para o dia (água, marmita, caminhada), no tom de quem torce por você. Se quiser, lembretes antes do movimento, das refeições e da água.
Antes de dormir, se quiser
Como foi hoje?
Três respostas: fiz, fiz em parte, não deu. Leva cinco segundos e monta o seu registro do mês.
Domingo
Pacote da semana
De 5 a 7 receitas com foto, a lista de compras e o plano de domingo para deixar as marmitas prontas em cerca de 1h30.
Toda semana
Movimento da semana
Uma rotina de 10 a 20 minutos (caminhada, alongamento, força com o peso do corpo) em três níveis. Você escolhe o seu.
Todo mês
Sua evolução
Os hábitos que você cumpriu, mês a mês. Se quiser, guarde também as suas medidas. Só você vê.
Sempre
O plano do seu nutricionista
Já segue um plano? Guarde aqui e receba lembretes e lista de compras para ele. O plano fica do jeito que o seu profissional fez.
O primeiro mês é uma trilha de 21 dias: um hábito novo por dia, com um plano para o dia que não ajuda.
Inscrições
R$ 19,90 por mês
Valor de entrada para quem assina até 31/12. Depois, R$ 29,90 por mês.
Sem fidelidade. Nos 7 dias depois da primeira cobrança, você desiste e recebe o valor de volta.
Quer saber quando abrir?
As inscrições do Clube abrem em breve. Enquanto isso, comece pelo Kit Comece Aqui, que é grátis.
Perguntas
Como eu pago?
No cartão de crédito, uma vez por mês, pelo Mercado Pago. Na fatura aparece BEMNAROTINA. Nós não recebemos os dados do seu cartão.
Tem fidelidade?
Não. Você cancela quando quiser, em um clique, pelo link do e-mail de boas-vindas. O acesso segue até o fim do mês que você já pagou.
E se eu desistir logo no começo?
Nos 7 dias depois da primeira cobrança, você pode desistir e devolvemos o valor inteiro. É só responder o e-mail de boas-vindas.
Até quando vale o valor de entrada?
Quem assina até 31 de dezembro paga R$ 19,90 por mês. Depois dessa data, a assinatura nova sai por R$ 29,90. Se a sua mensalidade mudar um dia, avisamos por e-mail com 30 dias de antecedência, e você decide se continua.
Vocês montam dieta ou treino para mim?
Não. O Clube traz receitas, hábitos e movimento gerais, para você encaixar na sua rotina do seu jeito. Para um plano individual, procure um nutricionista ou um profissional de educação física.
Em que número chegam as mensagens?
No WhatsApp que você informar na assinatura. Ele serve só para as mensagens do Clube.